V letech 2001-2003 na dotazy čtenářů odpovídal cvičitel jógy Richard Holický. Děkujeme za spolupráci.

Rubrika: 
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Dobrý den, asi před měsícem jsem začal cvičit

    Dobrý den, asi před měsícem jsem začal cvičit 'Jógu v denním životě'. Hned po první hodině jsem se cítil opravdu skvěle a myslel jsem si že je to přesně to, co jsem už dlouho hledal. Jenže pak jsem narazil na tento článek: http://www.sekty.cz/texty/netradicni_nabozenstvi/ Je tedy jóga náboženství ? Je 'Jóga v denním životě' náboženská sekta ? Četl jsem že se jóga používá i jako součást léčby ze závislosti na alkoholu nebo drogách. Může však působit i obráceně, může se tedy cvičenec stát na józe patologicky závislý ?
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Dobry den. Chcela by som sa vas spytat, ci

    Dobry den. Chcela by som sa vas spytat, ci si mozem jogou a ako pomoct od mojich zdravotnych problemov. Mam tzv. drazdive crevo, lekarska liecba mi pomohla len ciastocne, odporucili mi cvicit jogu, najma kvoli odburavaniu stresu. Zacala som cvicit asi pred mesiacom jogu v dennom zivote. Vsimla som si, ze mi to pomaha, po cviceni sa vzdy citim lepsie. Chcela by som sa tak citit stale a teda aj nieco sama individualne spravit, nejake specialne cviky napriklad na creva. Za odpoved dakujem.
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Dobrý den. Mám zájem o kurz či cvičení jogy.V

    Dobrý den. Mám zájem o kurz či cvičení jogy.V březnu jsem byla operovaná na slepé střevo,ale bohužel mi našli Chrohnovu chorobu.Vím, že je to otázka a odpověď stresu, ale jinak ho neumím zahnat.Chtěla bych se zeptat jesli je možné při této chorobě cvičit či provádět jogu.Chtěla bych mít i děti, které mi gynekolog nedoporučuje.Bez vlastního dítěte nemůžu být! Je mi 25 let.Po snížení prášků Pentasy a Entocortu 9ks denně se cítím dobře ,ale předtím jsem byla stále v nemocnici.Léky mi bohužel snížili na krátkou dobu, kvůli pokoušení mateřství. Letos jedu i do lázní.Prosím Vás o zaslání odpovědi.Na kurz jogy bych chtěla chodit nejblíže Mostu. Nashle Lucie Věřím,že tento článek bude číst více lidí a také pochopí,že jsem toto vše musela napsat při pomoci a zájmu o jogu.
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Cvičím jogu od svých 30-let, tzn. 18 let.

    Cvičím jogu od svých 30-let, tzn. 18 let. Z počátku jsem se učila podle knihy Van Lysveta, později jsem chodila do kurzu, kde jsem cvičila pod vedením odborných cvičitelů. Zúčastňovala jsem se pobytových kurzů. V posledních 5-ti letech cvičím pouze doma, denně tak 45 minut a to Rišikešskou sestavu + relaxaci. Večer preferuji meditace. Mám dotaz, zda je žádoucí změnit trošku zaběhaný režim, nebo cvičit i nadále to , co mi vyhovuje.Někdy mám ale pocit, že bych se měla dále zdokonalovat v tělesném cvičení.Nemám ale v současné době v okolí žádného cvičitele, se kterým bych se mohla poradit. Podotýkám, že se ze mě stal zcela vyrovnaný člověk, protože cvičení mě přivedlo samozřejmě i ke změně stravování a k jinému pohledu na život. Vřele doporučuji všem.

Stránky