Otázka:

Dobry den,prosim o radu.Jogu cvicim pres 20 let,ale cim dele ji cvicim tim mam vic neprijemny tlak v hlave pri cviceni sarvangasany,grivasany a halasany.Drive jsem to pri cviceni sarvangasany nemel a byl to pro me velmi prijemny cvik (narozdil od halasany),tyto asany cvicim podle Lysebetha.Pri cviceni jinych asan tento neprijemny tlak nevznika a to ani u jinych obracenych poloh (kapalasana,sirsasana).Proto by me zajimalo co delam spatne.

Odpověď:

Komentáře (1)

  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    Ahoj Milane! K tomu,abych Ti mohl zasvěceně poradit,bych potřeboval víc informací.A nejlépe vidět Tě v akci.Vzhledem k tomu,že vše se neustále mění,možná dochází i v Tvém těle postupně k určitým změnám /tlak,kyselost krve,funkce žláz s vnitřní sekrecí...atd/ a tyto změny mohou ovlivňovat pocity při ásánách.Ásány při kterých Tě bolí hlava jsou typické stlačováním brady do krční jamky- a tedy stimulace brzlíku,štítné žlázy... každá stimulace když se přežene může mít opačný efekt.Zkus tyto ásány na nějaký čas vynechat, případně nechat mrknout nějakého felčara na tyto orgány - tedy brzlík a štítnou žlázu,zda jsou v pořádku. Tak to vidím já - bez záruky. Richard

    Lis 22, 2003