Otázka:

Dobry den Richarde, mam problem s kousanim nehtu. Kdyz jsem ve stresu okousu si vsechny nehty, pak mne trapi, co jsem udelala. Horke laky na nehty nepomahaji, jsem schopna si okousat i umele nehty. Muze mi pomoci joga?
Dekuji za odpoved Silvie

Odpověď:

Komentáře (1)

  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    Ahoj Sylivie, kousání nehtů může být jedním z "ventilů", jak vypouštět stres. Ovšem patří k těm méně vhodným metodám vybíjení stresu,jako je také např. kouření,pití alkoholu,násilí apod. Joga Ti samozřejmě může pomoci,např. kombinováním hathajogy /tělesná cvičení/,koncentračních a meditačních technik. Zkus najít nějaký dobrý kurs jogy a pust se do toho! Držím Ti palce s neokousanými nehty! Richard

    Kvě 21, 2003