Otázka:

MAM PROBLEM S VYPRAZDNOVANIM STREV(ZLEPSILO SE TO PARADOXNE V TEHOTENSTVI,ALE NEKOLIK MESICU PO PORODU JSEM SNIZILA PRIJEM POTRAVY A PRESTALA CHODIT NAWC DENNE A POMAHALA SI VYPLACHY AZ TO NEJDE VUBEC.TRPELA JSEM TIM NEKOLIK LET DRIVEA;PRESTO ZE STRAVA BYLA V PORADKU.NEMAM ZACPU,PROSTE NEMAM POTREBU ,PRESTO ZE TELO BY VYPRAZDNIT CHTELO-JSEM UNAVENA PAK.TO JEN PRO OBRAZEK.DOSTALO SE MI DO RUKY CVICENI NA VYPLACHNUTI A PROCISTENI TRAVICIHO TRAKTU A STREV.PARADA A TAK JSEM POCTIVE POSTUPNE VYPILA PRES LITR SLANE TEPLE VODY A MEZI TIM CVICILA TY CVIKY A VYSLEDEK BYL ZE JSEM SE CITILA SLANA CELY DEN.NEPUSOBYLO TO A JA SE PTAM PROC?MUJ MALY SYNEK MNE TROCHU RUSIL A HRALA HUDBA A JA SE OPRAVDU NESOUSTREDILA,snad proto.JE TO PODLE MNE (MUJ PROBLEM) PSYCHICKY BLOK A CO S TIM.CHTELA BYCH TU JOGU ZNOVU VYZKOUSET A MAM STRACH ZE TO DOPADNE STEJNE.DEKUJI ZA RADY ANDREA

Odpověď:

Komentáře (1)

  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    Ahoj Andreo,omlouvám se za pozdní odpověď,nekomunikoval mi PC.Snad Ti ještě můj názor k něčemu bude. Mám pocit,že se moc sleduješ a jak jen trochu vynechá nějaký tělesný rytmus,hned jsi z toho nervozní./ale nemusí to být pravda/.Ale jestli je to tak,pak doporučuji- s odpuštěním-vykašli se na všechny vyprazdňovací metody a jez na co máš chuť.Víš,já věřím na přirozenou moudrost těla,které si samo poradí a ví,jak v které situaci zacházet s potravou.Sama uvádíš,že v těhotenství se vylučování změnilo.To není nic paradoxního,ale přirozená reakce na novou situaci.Jestliže ale překryjeme tuto přirozenou intuitivní reakci našeho těla intelektuální teorií-jak by naše tělo mělo fungovat a vypadat /takto vzniká mj. bulimie,nebo anorexie/,tak se v nás pere pan Jackyl a pan Hyde.Jeden je zlý a druhý dobrý.Zkus chvíli fandit tomu dobrému-přirozenému a nech tělo odpočinout.Normálně jez-podle dnešní normy zdravě,t.j. slušný podíl vláknin ve stravě,ovoce,zeleniny...atd. Uvidíš,jak si s tím tělo poradí.Nesleduj se,nech to alespoň měsíc být.Je to opravdu asi psychická záležitost. Pak napiš,jak se zadařilo. Přeji Ti- ať se zadaří. Richard

    Pro 18, 2001