Sedmero vnitřních pomocníků do nového roku

Odvaha

Život každý den má svá rizika. Přesto je potřeba život žít a neschovávat se před ním. Odvaha znamená znát rizika a své možnosti, vědět kdy se nemá cenu strachovat, protože některé věci není v naší moci ovlivnit a kdy je naopak vhodné se „pojistit“ lepší osobní připraveností či ochrannou výbavou nebo se nějaké riskantní aktivitě vyhnout.

Pravda

Pravda je málokdy neměnná. Co platilo v minulosti, nemusí platit dnes. Co platí pro jednoho, nemusí platit pro všechny. Pravda vyžaduje neustálé otázky, zkoumání. Hledání, zpochybňování a ověřování pravdy by nemělo být nikdy zesměšňováno či trestáno. Je jen málo univerzálních pravd jako, že všichni jednou zemřeme (minimálně naše fyzická těla), že všichni jsme jedineční a že jako lidstvo jsme propojeni s ostatními živými tvory a rostlinami na Zemi.

Víra

Víra v životě hodně pomáhá. Někdo věří v sebe, jiný v Boha či v přírodu, další důvěřují vědě. Víra se stává problémem pouze tehdy, pokud se stane vírou fanatickou, nepřipouští diskuzi a chce, aby v ni věřili všichni.

Tolerance

Toleranci k sobě, svým chybám i toleranci k druhým, k jejich jedinečným cestám životem, k jejich chybám, víře a pravdě. Právě díky své různosti a jedinečnosti každého jedince se lidstvo může posouvat dopředu.

Vděčnost

Vděčnost za to, co máme. Nikdy ještě nežilo na světě tolik lidí v blahobytu. Máme toho tolik, že občas kvůli tomu zapomínáme na to, co dělalo naší duši dobře po tisíce let a co je důležité pro naše psychické i fyzické zdraví – zpěv ptáků, vůně květin, šumění stromů, čistá voda a vzduch, vzájemná sounáležitost…

„Ticho“

Přes neustálý ruch a šum života nemáme často možnost, zaposlouchat se do svého nitra a uslyšet své vnitřní sváry, bolesti, radosti a pravdy. Přitom své „ticho“ můžeme nalézt každý jinde – někdo při ležení na gauči, jiný v posezení u zurčícího potoka, nad knihou, v meditačním sedu pod stromem, při poslechu vážné hudby, při sekání dřeva, práci na zahradě či při tanci na rave party. Je dobré si připomenout dávná moudra: "Poznáme-li sebe, poznáme svět. Budeme-li mít rádi sebe, budeme mít rádi svět."

Propojení

Uvědomění vzájemné propojenosti všeho živého na Zemi, může být prvním krokem v řešení mnoha problémů. Je těžké hledat štěstí, trvalé uspokojení a zdraví, pokud víme, že naše volby způsobují druhým utrpení. Naopak řešení, která berou ohled i na ostatní, mohou vést k ozdravení lidí i Země jako celku. Jen udržet si toto uvědomění a nalézt taková řešení není lehké. Ale není šťastný život bez naděje.

Neztraťme v roce 2022 naději!